1 ジョグメモ 167 2 ステータス 風ほとんど 曇り 気温はさほどたが蒸す 3 途中 汗でだらだら 夜中、中途半端に起きてしまったから眠い まさにダブルパンチ 4 最後、ストレッチ ダルっと流して終了 ストレッチは腰にきた