ジョグメモ 167

ステータス

• 風ほとんど
• 曇り
• 気温はさほどたが蒸す

途中

• 汗でだらだら
• 夜中、中途半端に起きてしまったから眠い
• まさにダブルパンチ

最後、ストレッチ

• ダルっと流して終了
• ストレッチは腰にきた