ジョグメモ 159

ステータス

• 風少し
• 曇り

途中

• 蒸し暑い
• ちとキツい
• 徒歩に切り替え

最後、ストレッチ

• 風が出てきて少し涼しくなる
• 軽くで切り上げ
• ストレッチも軽く