ジョグメモ 137

ステータス

• 風すこし
• 快晴
• 暖かいぞ

途中

• 少し重い
• 体感的には少し暑いくらい
• 調子はそこそこ

最後、ストレッチ

• 汗わりと
• 久々に腰が入ってる感じでよい
• ストレッチ、ふくらはぎがだるくなってる