ジョグメモ 137

ステータス

  • 風すこし
  • 快晴☀️
  • 暖かいぞ

途中

  • 少し重い
  • 体感的には少し暑いくらい
  • 調子はそこそこ

最後、ストレッチ

  • 汗わりと
  • 久々に腰が入ってる感じでよい
  • ストレッチ、ふくらはぎがだるくなってる