ジョグメモ 73

ステータス

• 風わりと
• 体感ではさほど暑く感じない
• 体調はふつー

途中

• 念のためオフロードコース

• が、林道で予想より早く暗くなったのでビビる

• てことでスマホのライトオンにして走る

  • 便利な世の中になったわ

最後、ストレッチ

• 林道でちょっと手間取ったので追加で舗装路を大目にする
• ストレッチはまだ腰が張る