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ジョグメモ
73
ステータス
風わりと
体感ではさほど暑く感じない
体調はふつー
途中
念のためオフロードコース
が、林道で予想より早く暗くなったのでビビる
てことでスマホのライト
オンにして走る
便利な世の中になったわ
最後、ストレッチ
林道でちょっと手間取ったので追加で舗装路を大目にする
ストレッチはまだ腰が張る