ジョグメモ 73

ステータス

  • 風わりと
  • 体感ではさほど暑く感じない
  • 体調はふつー

途中

  • 念のためオフロードコース

  • が、林道で予想より早く暗くなったのでビビる

  • てことでスマホのライト🔦オンにして走る

    • 便利な世の中になったわ

最後、ストレッチ

  • 林道でちょっと手間取ったので追加で舗装路を大目にする
  • ストレッチはまだ腰が張る