1 ジョグメモ 210 2 ステータス 風ほとんど くもり 3 途中 冷える 昼は雨で 1 回休んだので調子狂う 4 最後、ストレッチ 少し大回り 芝の上は羽虫がすごいことになってた ストレッチは腰にきた