ジョグメモ 139

ステータス

• 風わりと
• 晴れ️

途中

• わりと快適かな

• 左足が外に振れてしまう

• ウエストパック締め付けすぎた

  • 太ったとも言う

最後、ストレッチ

• 軽くで切り上げ
• ストレッチ、ふつー

その他

池の水全部抜いた状態。

その他

上から。

その他

8 月の終わり頃。