ジョグメモ 178

ステータス

• 風ほとんど
• 曇り

途中

• 寝相が悪かったのか、腰が痛い

• 湿度が厳しい

  • 所々にキノコが

最後、ストレッチ

• 腰はおさまる
• 少し涼しくなる
• ストレッチはももが張ってる