ジョグメモ 125

ステータス

• 風すこし
• 冷えてきた
• 腰などもろもろで様子見

途中

• 腰が気になってよれよれ
• ペースはかなり下げる

最後、ストレッチ

• 少し慣れてきてわりとふつー
• しばらくは様子見モードかな
• 階段が通行止めになっていた