1 ジョグメモ 61 2 ステータス 風すこし 快晴まではいかない晴れ️ 暑い 3 途中 そこそこな感じ 右足首がやはり少し スマホ落下 スマホ「凹むわー」 4 最後、ストレッチ 暑さ少しやわらぐ と思ったが暑くなってきた、なう だらっとペース ストレッチ固い 5 その他 今週の亀。