ジョグメモ 202

ステータス

• 風わりと
• 晴れ

途中

• 今回は腰をやってるので徒歩
• 雪はほぼ残ってなかった

最後、ストレッチ

• 腰がダルくなってきた
• 次回はふつーに走りたい