ジョグメモ 143

ステータス

  • 風わりと
  • 快晴☀️
  • 風が冷たい

途中

  • 爪先が冷え冷え
  • 体調的にはふつー

最後、ストレッチ

  • 股関節に少し違和感
  • ストレッチは腰にきた