ジョグメモ 168

ステータス

• 風かなり
• 快晴
• いきなり暑い

途中

• 風があるの暑さで倒れそうではない
• とはいってもゆるゆるペース

最後、ストレッチ

• 今回はとにかくゆるゆる
• ストレッチはふつー