ジョグメモ 163

ステータス

  • 風わりと
  • 快晴☀️
  • まだ涼しげ

途中

  • 適度に風があって快適
  • が、先週ハリキリすぎたので軽く
  • 腰に少しきてる

最後、ストレッチ

  • バイザーの反射を直視してしまう

    • しばらくチカチカする

  • ストレッチも腰にきた