ジョグメモ 151

ステータス

  • 風少し
  • 快晴☀️
  • いきなり暑くなりすぎ

途中

  • ウェアは軽装にしたが予想以上に暑い
  • 少し息が上がる

最後、ストレッチ

  • 慣れてきたら快適
  • 少し大回りで終了
  • ストレッチも固さがなく良好