ジョグメモ 144

ステータス

  • 風少し
  • 曇りのち晴れそう⛅️
  • 思っていたより冷える

途中

  • 前半は上がらない

    • やはり物理的に重い

  • 後半はそこそこ

最後、ストレッチ

  • 一時停止忘れていた、ボケたか
  • 晴れてくる、汗だら
  • ストレッチは腰