ジョグメモ 135

ステータス

• 風すこし
• やはり寒い

途中

• 少し息切れ

• ペースはそこそこなのだが

• 腕の振りがおかしい

  • どこがというわけではないのだが

最後、ストレッチ

• 軽く流して終了
• 意外と汗
• ストレッチで冷える