ジョグメモ 131

ステータス

• 風少し
• 快晴
• 日差しでわりと暖かい

途中

• 少し重い、腰が沈む
• 気温は快適

最後、ストレッチ

• 空腹なので軽くで終了
• ストレッチは腰に少しきてる