ジョグメモ 115

ステータス

  • 風少し
  • わりと蒸し暑い
  • ちょっとテンションさがってる

途中

  • 走り出したらふつーかな
  • 川沿いは所々空気が冷えてる

最後、ストレッチ

  • 軽くで切り上げ
  • ストレッチもとくには