ジョグメモ 100

ステータス

  • 風わりと
  • 少し冷える
  • 膝から下がダルい

途中

  • 走るとわりと快調
  • 気を抜くと腕が折り畳みすぎる

最後、ストレッチ

  • 調子は維持
  • 少しピッチぼい?
  • ストレッチは太ももからつけねに疲労?
  • 橋の向こうから妙に良い歌声が