ジョグメモ 84

ステータス

  • 風わりと
  • 快晴☀️
  • 週末連続は久しぶり

途中

  • ゆっくりペースなのでそこそこ快適
  • 暑いのは慣れた、ということにしておきたい
  • 途中で河側のコースに降りたら草が生えまくりだった

最後、ストレッチ

  • ふくらはぎに少し違和感
  • 軽く流して終了
  • ストレッチはやはり腰にくる