ジョグメモ 83

ステータス

  • 風すこし
  • 快晴☀️
  • 今回も間が空いたのでゆっくり

途中

  • 雲の流れがあるので直射日光は軽減されている
  • なので割りと快適
  • だが、足がついてこない

最後、ストレッチ

  • 軽く流して終了
  • ストレッチは腰