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ジョグメモ
83
ステータス
風すこし
快晴
今回も間が空いたのでゆっくり
途中
雲の流れがあるので直射日光は軽減されている
なので割りと快適
だが、足がついてこない
最後、ストレッチ
軽く流して終了
ストレッチは腰