ジョグメモ 80

ステータス

• 風ほとんど
• じめじめ
• 超久しぶりなのでほぼ散歩

途中

• 息切れはかなり
• 汗だくだく

最後、ストレッチ

• 走ってるときはそこそこ
• が、ストレッチで腰にきた

その他

そろそろ通れるようになっているかと思ったのだが。