ジョグメモ 64

ステータス

  • 風少し
  • 晴れたり曇ったり
  • 1 回休んでいるので様子見

途中

  • 息切れする

  • たぶん気分の問題

    • だじゃれじゃないよ
  • 天気ははっきりしない

最後、ストレッチ

  • ふつーペースまで戻る
  • ストレッチで腰少し

その他

今週も亀🐢