ジョグメモ 60

とくには無い

ステータス

  • 風すこし
  • 予想していたよりは蒸し暑くない
  • 腰に少し違和感

途中

  • 右足首を気にしていたら左足首が痛む、なんでやねん
  • ドライ T だけだと冷える
  • でも汗だく👕💦、なんでやねん

最後、ストレッチ

  • ペース的にはふつー
  • ストレッチ、やはり腰かな

メモ

  • 前回メモに書いた変更点は保留