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ジョグメモ
60
とくには無い
ステータス
風すこし
予想していたよりは蒸し暑くない
腰に少し違和感
途中
右足首を気にしていたら左足首が痛む、なんでやねん
ドライ T だけだと冷える
でも汗だく
、なんでやねん
最後、ストレッチ
ペース的にはふつー
ストレッチ、やはり腰かな
メモ
前回メモに書いた変更点は保留