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検証 54
ステータス
風ほとんど
晴れ
️
昨日から左アキレスけんに痛み
途中
腰も痛いのでオフロードコース
ゆっくりペースなので痛みはなし
後半
暑くなってきた
腰がダルい
ストレッチ
腰がダメダメ
今回は散歩みたいな感じだったかな
所感
前回と同じかな。
その他
なんとなく。